ダイエットサプリ - ダイエット

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ダイエットサプリ　[ダイエット　サプリ] [編集]

ダイエットサプリにはいくつかの種類があります。

１．カロリーカット系　　食べたものの不要な糖分、油分を吸収しないように、カットする。

２．腸内環境・便秘系　　おなかがぽっこりしていたり、便秘気味のかたの腸内環境を良くしてくれる。

３．体質改善系　　体の機能低下、代謝低下を改善する。

４．燃焼系体の代謝をアップし、脂肪の燃焼をたすける。

このようなサプリの中から、自分にあったものを選ぶのが重要です。